Entspannung und Entschleunigung – Autogenes Training, Meditation, Hatha-Yoga, QiGong

Wellness Entspannung und Meditation im Bayerischer Wald Hotel – In der Ruhe liegt die Kraft! Entschleunigung ist der neue Trend in Sachen Entspannung – die neue Art des leichten Seins. Die Gastgeber im Bayerischen Wald bieten die verschiedensten Entspannungskurse an. Fragen Sie einfach danach.

Wellness Entspannung und Meditation im Urlaub in Bayern Hotel

Täglich sind wir mit Erwartungen konfrontiert. Nicht nur der Lebenspartner und die Familie, die Kollegen und der Chef stellen Anforderungen. Auch wir selbst versuchen, den eigenen Erwartungen zu entsprechen und die Anforderungen des täglichen Lebens zu meistern. Der dadurch entstehende Anspannungszustand kann sogar zu körperlichen Beschwerden wie etwa Bluthochdruck, Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen führen.

Was also tun gegen Stress, Alltagshektik, Ärger am Arbeitsplatz?

Mit gezielten Entspannungsübungen können Körper und Geist regenerieren und neue Kraft tanken. Um also “ganzheitlich” entspannt zu sein, müssen Psyche und Physis in ein entspanntes Gleichgewicht gebracht werden. Dazu bieten wir Ihnen hilfreiche Methoden, bei denen die sinnlich-körperlichen Erlebnisse das Ziel sind und nicht das Erreichen einer bestimmten Leistung.
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht!

  • Hatha-Yoga jahrhundertealte Entspannungsmethode
  • QiGong strebt eine Harmonie von Körper und Geist an
  • Autogenes Training – Meditation moderne Entspannungsmethode zur konzentrativen Selbstentspannung
  • Entspannungstraining nach Jacobsen progressive Muskelrelaxation

Gesundheitshotels, Wellnesshotels und Sporthotels im Bayerischen Wald

Entspannung und Meditation Reisen in Deutschland im Bayerischen Wald

Die Gastgeber freuen sich auf Ihre Anfrage! Geben Sie Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen an damit Sie passende Angebote erhalten können.

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